雨ノヒパン　コトリファーム

おはようございます。
雨。
小さい人たちは雨の休日にむけて、
昨日図書館で工作の本を借りてきて、
制作活動中（ばんちゃんちで）。
一番小さい人が、ついにいい速さで
行きたいところに進みだしました。
母、掃除、がんばります。

今週は
塩麹漬け鶏と春菊と麻の実サラダの
チャバタサンド。
お肉も発酵の力で消化に優しくなるそうです。

黒糖ナッツカンパーニュ

酵母マフィンは
○庭の甘夏と島しょうがとカシューナッツのビーガンマフィン
○赤ワイン漬けイチジクとチーズマフィン
こちらのマフィンたち、
ベーキングパウダーでなく、
酵母の力でふくらんでます。

上原さんのトマト、アイコあります✨
くすださんのオーガニック野菜あります✨
新じゃが。
ブロッコリー。
ブロッコリーあたまはポタージュに。
茎は炒めます。
小さい人たち食べます。

雨ノヒパン
09042752461
今週も今日（土曜日）までです。